  | Hjem | Nytt på nettstedet | Om matnyttig.no |
Fiskebolledrøm i terteskjellSendt inn av: esl@sn.no (Elisabeth S. Lingjærde) | ||||
Ingredienser
|
|
|
|
FremgangsmåteLag hvit saus ved å smelte smør og blande litt hvetemel ad gangen til 'tørr' konsistens. NB ! lav varme på platen. Bruk en kasserolle. Legg så til litt melk mens du visper. Ca. 2-3 dl. til 1-2 ss smør. Hell oppi pillede reker, asparges (liten boks med vannet), ca- 1 dl erter/gulrøtter evt. crabsticks. La surre til alt er varmt. Krydre med salt/pepper, fersk persille og urter (provence blanding er godt). Evt. kan du legge til noen klatter rømme og en dash hvitvin hvis du er heldig å ha rester av det.Terteskjellene varmes i ovnen etter anvisning. Kok gjerne poteter til. Kjempegodt, sunt og BILLIG ! Lykke til ! |
|
Hovedretter
|